Hvor er det dejligt, at du har sagt ja til at give dig selv
tre aftener med ro, nærvær og bedre søvn.
Jeg glæder mig til at have dig med til “Sov godt inden jul” – et lille åndehul midt i december,
hvor du får mulighed for at lande i kroppen og give dit nervesystem en pause.
Du kan allerede nu hoppe ind i vores lukkede Facebook gruppe og nyde en lidt anderledes guidet meditation med fokus på kroppen.
Du kommer ind i gruppen HER
Vi ses 1., 2. og 3. december kl. 21.00 - 21.30
Hvis du ikke kan deltage live, får du også adgang til optagelserne – så du kan lytte, når det passer dig.
De kommer ind og ligge i Facebook gruppen efterfølgende.
Jeg glæder mig til at mødes med dig online og guide dig mod mere ro og bedre søvn inden jul.
Varme hilsner
Lisa Aia Holmberg
Kropsterapeut & underviser i nervesystemets ro
Vi arbejder direkte med kroppen, så roen bliver noget, du mærker
– ikke noget, du prøver at forstå dig til.
Jeg glæder mig til at guide dig
Hvis du har spørgsmål til forløbet, så stil dem i Facebook gruppen - der er sikkert andre der har præcis de samme spørgsmål som dig.
Linket til Facebook gruppen finder du lige HER